Баклажан с тахинной корочкой и булгуром

0 0

Баклажан с тахинной корочкой и булгуром

Баклажаны c тахинной корочкой, подаваемые с пилавом из булгура представляет собой невероятно нежное вегетарианское блюдо ближневосточной кухни. В этом ароматном и ярком блюде запеченные баклажаны сочетаются с ореховой тахинной заправкой и насыщенной пряной основой из злаков.

Ингредиенты для «Баклажан с тахинной корочкой и булгуром»:

Баклажан

  • Баклажан — 2 шт
  • Масло оливковое (для смазывания) — 3 ст. л.
  • Соль — 1 щепот.
  • Перец черный — 1 щепот.

Тахинная корочка

  • Паста тахинная — 80 г
  • Чеснок (очищенный и мелко нарезанный) — 1 зуб.
  • Лимон (сок и цедра) — 1 шт
  • Базилик — 1 ч. л.
  • Петрушка — 1 ч. л.
  • Кориандр — 4 ч. л.
  • Вода — 4 ст. л.

Булгур

  • Булгур — 80 г
  • Семена (смесь тыквенных, льняных и подсолнечных семян) — 350 г
  • Гранат (семена) — 80 г
  • Перец красный жгучий — 0,5 ч. л.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.

Время приготовления: 55 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Баклажан с тахинной корочкой и булгуром»:

  • Баклажан с тахинной корочкой и булгуром

    Разогреть духовку до 220С. Разрезать баклажаны пополам вдоль. Сделать на каждой половинке разрезы вдоль и поперек в виде сетки. Обильно смазать баклажаны оливковым маслом. Поперчить, посолить. Отправить баклажаны в ёмкость для запекания на 35-40 минут

  • Баклажан с тахинной корочкой и булгуром

    Сделать тахинную заправку, в отдельной ёмкости смешав базилик, кориандр, петрушку, лимонный сок, цедру лимона, воду и пасту тахинную.

  • Баклажан с тахинной корочкой и булгуром

    Выложить тахинную смесь на баклажаны, равномерно распределив ее по всей поверхности. Отправить баклажаны в печь для запекания ещё на 10 минут.
    Для булгура… довести воду до кипения, всыпать булгур, добавить соль и масло, Затем довести его снова до кипения. и убрать с огня.
    Дать ему абсорбировать всю жидкость, накрыв крышкой.
    Выложить булгур в салатницу, посыпать семенами и гранатовыми зёрнами. На них выложить баклажаны с тахинной корочкой. Приятного аппетита.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.