Смузи яблочный

Яблочные смузи стоят особником в этой категории напитков. Приятная кислинка, лёгкая текстура, аромат и неоспоримая польза этих коктейлей говорит сама за себя. Заменим коровье молоко миндальным – придадим новое звучание привычному фрукту. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Смузи яблочный»:

Молоко миндальное — 250 мл
Яблоко (сладкое или кисло-сладкое) — 420 г
Орех мускатный — 1/6 ч. л.
Мед (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Читайте такжеu:

Смузи “Знойное лето”

Домашнее вино из винограда

Готового блюда
ккал 257.4 ккал	белки 3 г	жиры 4.5 г	углеводы 48.7 г
100 г блюда
ккал 38.4 ккал	белки 0.4 г	жиры 0.7 г	углеводы 7.3 г

Рецепт «Смузи яблочный»:

Ингредиенты для смузи.
Яблоки помыть, очистить от кожуры и сердцевинки, нарезать ломтиками.
Отлить нужное количество миндального молока, добавить нарезанные яблочные ломтики и
всыпать мускатный орех.
Добавить мёд по желанию и вкусу.
Взбить содержимое блендером до однородности.
Яблочный смузи с небольшой пряной ноткой и тёплым ореховым послевкусием готов!
Приятного аппетита!!! ❤️

Источник