Куриные палочки

Куриные палочки – это универсальное блюдо, которое покорит вас своей простотой приготовления и великолепным вкусом. Приятная корочка в сочетании с диетическим куриным мясом создает неповторимую гармонию вкусов. Это идеальный вариант как для перекуса, так и для полноценного обеда.

Ингредиенты для «Куриные палочки»:

Филе куриное — 900 г
Яйцо куриное (отборные) — 2 шт
Паприка копченая — 2 ч. л.
Чеснок (сушеный) — 1 ч. л.
Перец черный — 1/2 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Тефтели с рисом в подливке в мультиварке

Готового блюда
ккал 1191.3 ккал	белки 223.2 г	жиры 22.9 г	углеводы 6.8 г
100 г блюда
ккал 114.5 ккал	белки 21.5 г	жиры 2.2 г	углеводы 0.7 г

Рецепт «Куриные палочки»:

Филе нарезать некрупно.
В чашу блендера поместить филе, специи и яйца.
Измельчить до однородности.
Переложить фарш в кондитерский мешок или целлофановый пакет.
Если используете пакет, то отрезать небольшой уголок у пакета и аккуратно выдавить палочки на противень, застеленный силиконовым ковриком.
Запекать при 200° 25-30 минут.
Немного остудить и подавать с соусом/овощами/зеленью.
Я приготовила клюквенно-грушевый соус по рецепту https://www.povareno k.ru/recipes/show/18 2547/
Готовьте с удовольствием!

Источник