Глазированные, пряные вешенки

0 0

Глазированные, пряные вешенки

Вешенки, приготовленные по этому рецепту настоящий деликатес, который имеет неотразимый вкус умами. Этот рецепт, приготовленный всего за 30 минут, идеально подходит для напряженных будних дней или в качестве впечатляющего гарнира на праздничном ужине.

Ингредиенты для «Глазированные, пряные вешенки»:

  • Вешенки — 500 г
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Имбирь (~3 см) — 1 ломт.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Соевый соус — 40 мл
  • Сироп кленовый (или мёд) — 2 ст. л.
  • Масло кунжутное — 2 ст. л.
  • Лук зеленый — 3 веточ.
  • Перец черный (свеже молотый) — по вкусу
  • Петрушка (для подачи) — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1079.1 ккал
белки
20 г
жиры
73.4 г
углеводы
87 г
Порции
ккал
359.7 ккал
белки
6.7 г
жиры
24.5 г
углеводы
29 г
100 г блюда
ккал
136.6 ккал
белки
2.5 г
жиры
9.3 г
углеводы
11 г

Рецепт «Глазированные, пряные вешенки»:

  • Глазированные, пряные вешенки

    Приготовить ингредиенты. Грибы можно взять и шитаке или портобелло, но тогда может измениться время приготовления.
    Вешенки ни в коем случае не мыть, иначе они наберутся водой и не будут жариться, их достаточно обтереть бумажной салфеткой.

  • Глазированные, пряные вешенки

    Нарезать вешенки вдоль на ровные ломтики, чтобы обеспечить равномерное приготовление.

  • Глазированные, пряные вешенки

    Сбрызнуть нагретую антипригарную сковородку кунжутным маслом или смазать её кисточкой. Важно, чтобы грибы лежали одним слоем на сковороде, не надо их перемешивать, можно немного потрясти сковородку.

  • Глазированные, пряные вешенки

    В несколько приёмов обжарить грибы около 5 минут до золотисто-коричневого цвета.

  • Глазированные, пряные вешенки

    Пока грибы обжариваются, приготовить соус.
    Для этого натереть имбирь и чеснок.

  • Глазированные, пряные вешенки

    Растопить сливочное масло, добавить в него кленовый сироп, соевый соус, свеже молотый перец и натёртые имбирь и чеснок.

  • Глазированные, пряные вешенки

    Когда все вешенки обжарились, сбрызнуть маслом сковороду и обжарить 2-3 минуты белую часть зелёного лука, нарезанного шайбами.

  • Глазированные, пряные вешенки

    Вернуть грибы в сковороду.

  • Глазированные, пряные вешенки

    Влить соус в грибы, перемешать и снять с огня.

  • Глазированные, пряные вешенки

    Добавить зелёный лук.

  • Глазированные, пряные вешенки

    Подавать сразу же, посыпав петрушкой. Отлично с гречкой, рисом или с картошкой.

  • Глазированные, пряные вешенки

    Очень вкусные грибочки!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.