Печенье с кунжутом и тыквенными семечками без сахара муки масла и яиц

0 0

Печенье с кунжутом и тыквенными семечками без сахара муки масла и яиц

Ингредиенты

  • кунжут – 130 гр
  • тыквенные семечки – 130 гр
  • курага – 60 гр
  • банан без кожуры – 140 гр
  • соль – щепотка
  • мед – 50 гр

Пошаговый рецепт приготовления

В миске смешиваем кунжут и тыквенные семечки.

Курагу моем под проточной водой, промакиваем бумажным полотенцем и нарезаем мелкими кубиками.

Добавляем ее к кунжуту с семечками.

Банан очищаем и пробиваем в пюре, при помощи блендера, насадкой ножи.

Банан добавляем ко всем ингредиентам.

Также в миску отправляем соль и мед.

Все хорошо перемешиваем.

Далее при помощи круглой формы для печенья, выкладываем массу на силиконовый коврик, толщиной не больше 1 см.

Отправляем выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут, но ориентируйтесь по своей духовке.

Видео рецепт

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.