Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи

0 0

Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи

Классический салат со свеклой, козьим сыром на гриле, грецкими орехами и мятой сочетает в себе землисто-сладковатый вкус свеклы, теплый нежный козий сыр, хрустящие орехи и свежую зелень.

Ингредиенты для «Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи»:

  • Орехи грецкие (разделенные напополам) — 90 г
  • Масло оливковое — 100 г
  • Соль — по вкусу
  • Мята (листья) — 20 г
  • Перец черный — по вкусу
  • Свекла (готовая) — 400 г
  • Кориандр (семена) — 1 ч. л.
  • Зира — 1 ч. л.
  • Лук репчатый (мелко порезанный) — 70 г
  • Лимон (цедра) — 1 шт
  • Уксус — 45 г
  • Сыр мягкий (козий) — 200 г

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2163.7 ккал
белки
33.5 г
жиры
194.5 г
углеводы
75.6 г
Порции
ккал
540.9 ккал
белки
8.4 г
жиры
48.6 г
углеводы
18.9 г
100 г блюда
ккал
200.3 ккал
белки
3.1 г
жиры
18 г
углеводы
7 г

Рецепт «Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи»:

  • Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи

    Разогрейте духовку до 180С. Добавьте 2 столовых ложки оливкового масла и соль по вкусу. Выложите грецкие орехи в один слой. Готовьте 9 минут до золотистости. Затем отложите в сторону.
    Нарежьте свеклу на небольшие кусочки.
    В салатницу выложите лук, зиру, кориандр, лимонную цедру, уксус и оставшееся оливковое масло.
    Перемешайте.

  • Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи

    Отправьте козий сыр на гриль на 3 минуты.. Он должен немного расплавиться.
    Собираем салат. В салатницу выкладываем свеклу и запечённый раскрошенный козий сыр. Корректируем на соль/перец.

  • Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи

    Раскладываем по блюдам. Посыпаем свежей мятой и жареными грецкими. орехами.
    Приятного аппетита.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.