Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи

Классический салат со свеклой, козьим сыром на гриле, грецкими орехами и мятой сочетает в себе землисто-сладковатый вкус свеклы, теплый нежный козий сыр, хрустящие орехи и свежую зелень.
Ингредиенты для «Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи»:
- Орехи грецкие (разделенные напополам) — 90 г
- Масло оливковое — 100 г
- Соль — по вкусу
- Мята (листья) — 20 г
- Перец черный — по вкусу
- Свекла (готовая) — 400 г
- Кориандр (семена) — 1 ч. л.
- Зира — 1 ч. л.
- Лук репчатый (мелко порезанный) — 70 г
- Лимон (цедра) — 1 шт
- Уксус — 45 г
- Сыр мягкий (козий) — 200 г
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2163.7 ккал |
белки 33.5 г |
жиры 194.5 г |
углеводы 75.6 г |
| Порции | |||
| ккал 540.9 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 48.6 г |
углеводы 18.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 200.3 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 18 г |
углеводы 7 г |
Рецепт «Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи»:
-
![Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи]()
Разогрейте духовку до 180С. Добавьте 2 столовых ложки оливкового масла и соль по вкусу. Выложите грецкие орехи в один слой. Готовьте 9 минут до золотистости. Затем отложите в сторону.
Нарежьте свеклу на небольшие кусочки.
В салатницу выложите лук, зиру, кориандр, лимонную цедру, уксус и оставшееся оливковое масло.
Перемешайте. -
![Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи]()
Отправьте козий сыр на гриль на 3 минуты.. Он должен немного расплавиться.
Собираем салат. В салатницу выкладываем свеклу и запечённый раскрошенный козий сыр. Корректируем на соль/перец. -
![Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи Свекла, запечённый козий сыр, грецкие орехи]()
Раскладываем по блюдам. Посыпаем свежей мятой и жареными грецкими. орехами.
Приятного аппетита.


