Салат Кобб. Аутентичный

0 0

Салат Кобб. Аутентичный

Салат Кобб хорошо представлен на Поварёнке, но такого, как у меня, рецепта нет. А у меня аутентичный. Как говорят… Салат «Кобб» — это классический американский салат из свежих овощей, который подается в качестве основного блюда. Он состоит из мелко нарезанной зелени, покрытой аккуратными параллельными рядами нарезанной кубиками куриной грудки, хрустящего бекона, вареных яиц, помидоров, сливочного авокадо, шнитт-лука и т. д.

Ингредиенты для «Салат Кобб. Аутентичный»:

Салат

  • Грудка куриная — 4 шт
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Бекон — 4 шт
  • Листья салата / Салат (разорванные руками) — 8 шт
  • Помидоры черри (нарезанные на половинки) — 12 шт
  • Сыр голубой (раскрошенный) — 100 г
  • Авокадо (кость вынимается, мякоть выскабливания с помощью ложки) — 1 шт
  • Кресс-салат — 100 г
  • Шнитт-лук (нарезанный, опционально) — 1 пуч.
  • Цикорий (мелко нарезанные, опционально) — 2 шт

Заправка

  • Сахар (можно заменить на мед) — 1/2-1 ч. л.
  • Горчица — 1 ст. л.
  • Уксус — 3 ст. л.
  • Чеснок (раздавленный широкой стороной ножа) — 1 зуб.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Соус (вустерский) — 1 ч. л.
  • Масло оливковое — 80" мл

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3736.9 ккал
белки
344.4 г
жиры
225.2 г
углеводы
82.8 г
Порции
ккал
934.2 ккал
белки
86.1 г
жиры
56.3 г
углеводы
20.7 г
100 г блюда
ккал
157 ккал
белки
14.5 г
жиры
9.5 г
углеводы
3.5 г

Рецепт «Салат Кобб. Аутентичный»:

  • Салат Кобб. Аутентичный

    Поместить куриные грудки в холодную, слегка подсоленную воду ( примерно 3 см воды). Готовить методом поширования ( нагревание чуть ниже температуры кипения) 10-15 минут

  • Салат Кобб. Аутентичный

    В небольшой кастрюле разместите яйца, доведите до кипения. Затем накройте их крышкой, уберите с огня и оставьте на 10 минут. Затем нарежьте их на половинки.
    Тем временем, зажарьте бекон до готовности.

  • Салат Кобб. Аутентичный

    Для заправки в отдельной ёмкости смешайте сахар, уксус, соль по вкусу и горчицу. Добавьте раздавленный чеснок, лимонный сок и вустерский соус. Наконец, влейте оливковое масло и взбейте.

  • Салат Кобб. Аутентичный

    В салатницу добавьте салатные листья, кресс-салат, цикорий и шнитт-лук ( если используете).. К ним идут помидоры и голубой сыр. Затем -яйца. Прямо перед подачей добавьте в салат авокадо. Полейте заправкой.

  • Салат Кобб. Аутентичный

    Подавать салат можно двумя способами. Либо выложить его слоями на большое блюдо, либо разложить по индивидуальным блюдам, стараясь сохранять при этом слои.
    Приятного аппетита.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.