Салат Кобб. Аутентичный

Салат Кобб хорошо представлен на Поварёнке, но такого, как у меня, рецепта нет. А у меня аутентичный. Как говорят… Салат «Кобб» — это классический американский салат из свежих овощей, который подается в качестве основного блюда. Он состоит из мелко нарезанной зелени, покрытой аккуратными параллельными рядами нарезанной кубиками куриной грудки, хрустящего бекона, вареных яиц, помидоров, сливочного авокадо, шнитт-лука и т. д.
Ингредиенты для «Салат Кобб. Аутентичный»:
Салат
- Грудка куриная — 4 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Бекон — 4 шт
- Листья салата / Салат (разорванные руками) — 8 шт
- Помидоры черри (нарезанные на половинки) — 12 шт
- Сыр голубой (раскрошенный) — 100 г
- Авокадо (кость вынимается, мякоть выскабливания с помощью ложки) — 1 шт
- Кресс-салат — 100 г
- Шнитт-лук (нарезанный, опционально) — 1 пуч.
- Цикорий (мелко нарезанные, опционально) — 2 шт
Заправка
- Сахар (можно заменить на мед) — 1/2-1 ч. л.
- Горчица — 1 ст. л.
- Уксус — 3 ст. л.
- Чеснок (раздавленный широкой стороной ножа) — 1 зуб.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соус (вустерский) — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 80" мл
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 3736.9 ккал |
белки 344.4 г |
жиры 225.2 г |
углеводы 82.8 г |
| Порции | |||
| ккал 934.2 ккал |
белки 86.1 г |
жиры 56.3 г |
углеводы 20.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157 ккал |
белки 14.5 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Салат Кобб. Аутентичный»:
-
![Салат Кобб. Аутентичный Салат Кобб. Аутентичный]()
Поместить куриные грудки в холодную, слегка подсоленную воду ( примерно 3 см воды). Готовить методом поширования ( нагревание чуть ниже температуры кипения) 10-15 минут
-
![Салат Кобб. Аутентичный Салат Кобб. Аутентичный]()
В небольшой кастрюле разместите яйца, доведите до кипения. Затем накройте их крышкой, уберите с огня и оставьте на 10 минут. Затем нарежьте их на половинки.
Тем временем, зажарьте бекон до готовности. -
![Салат Кобб. Аутентичный Салат Кобб. Аутентичный]()
Для заправки в отдельной ёмкости смешайте сахар, уксус, соль по вкусу и горчицу. Добавьте раздавленный чеснок, лимонный сок и вустерский соус. Наконец, влейте оливковое масло и взбейте.
-
![Салат Кобб. Аутентичный Салат Кобб. Аутентичный]()
В салатницу добавьте салатные листья, кресс-салат, цикорий и шнитт-лук ( если используете).. К ним идут помидоры и голубой сыр. Затем -яйца. Прямо перед подачей добавьте в салат авокадо. Полейте заправкой.
-
![Салат Кобб. Аутентичный Салат Кобб. Аутентичный]()
Подавать салат можно двумя способами. Либо выложить его слоями на большое блюдо, либо разложить по индивидуальным блюдам, стараясь сохранять при этом слои.
Приятного аппетита.




