Яблочно-лимонный чай с чабрецом

Оригинальный чай с глубоким неповторимым древесно-травянистым ароматом, пряный, освежающий, с горчинкой. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Яблочно-лимонный чай с чабрецом»:

• Вода — 1 л
• Яблоко (большое) — 0,5 шт
• Лимон (3 кружка)
• Чай зеленый — 3 ч. л.
• Чабрец — 3-5 веточ.
• Мед — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 34.1 ккал	белки 2 г	жиры 0.4 г	углеводы 5.6 г
100 г блюда
ккал 2.9 ккал	белки 0.2 г	жиры 0 г	углеводы 0.5 г

Рецепт «Яблочно-лимонный чай с чабрецом»:

• Зелёный чай залить горячей кипячёной водой (вода должна лишь чуть прикрывать чайные листья) и через 10 секунд слить.
  Эта процедура удаляет примесь с поверхности чая, что позволяет полностью раскрыть его вкус и аромат.

• Яблоко и лимон хорошо вымыть.
  Половину яблока нарезать ломтиками.

• Веточки чабреца красиво распределить внутри чайника.

• Следом добавить кружки лимона. Подавить.

• Залить некрутым кипятком. (85°С)

• Настаивать чай 3-5 минут (время зависит от сорта чая). Добавить по вкусу мёд.

Чабрец ценили ещё в древности за его удивительные свойства. Он придавал силы, ускорял заживление, улучшал память и выносливость.
Одинаково полезен для женщин и мужчин.

Приятного чаепития!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

1. Нарушения работы печени, почек
2. Гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
3. Беременность, период грудного вскармливания
4. Детский возраст до 3-х лет (по некоторым данным до 2-х лет)
5. Индивидуальная непереносимость
6. Поражения щитовидной железы с нарушением синтеза гормонов
Источник