Салат “На пикник”

Отличный летний салатик : битые огурцы и редис, сегодня в тренде. Замечательный тандем к котлетам. Рекомендую.

Ингредиенты для «Салат "На пикник"»:

• Огурец — 150 г
• Редис — 100 г
• Чеснок — 2 зуб.
• Петрушка — по вкусу
• Специи (острый чили, паприка) — по вкусу
• Уксус (6%) — 2 ст. л.
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 156.4 ккал	белки 5.7 г	жиры 0.6 г	углеводы 33.5 г
100 г блюда
ккал 47.4 ккал	белки 1.7 г	жиры 0.2 г	углеводы 10.2 г

Рецепт «Салат "На пикник"»:

• Приготовить продукты.

• Огурцы и редис вымыть, обсушить, нарезать, сложить в плотный пищевой пакет.

• Овощи в пакете слегка отбить скалкой или молоточком для мяса. Добавить специи, соль, сахар, перемешать. Влить уксус.

• Завязать пакет, оставить на столе.

• Несколько раз перемешать.

• Подать к котлетам.

Рецепт котлет Вы найдёте здесь,

:
https://www.povarenok.ru/recipes/show/182630/

Источник