Овощной салат с перепелиными яйцами

0 0

Овощной салат с перепелиными яйцами

Дорогие Поварята, поздравляю вас с Новым 2026-м годом! Пусть ваша жизнь будет такой же яркой, легкой, пикантной и вкусной в наступившем году, как этот праздничный салат. Попробуйте!

Ингредиенты для «Овощной салат с перепелиными яйцами»:

  • Яйцо перепелиное — 6 шт
  • Перец сладкий желтый — 0,5 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Листья салата / Салат — 0,3 пуч.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Сироп мятный — 0,5 ст. л.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Смесь перцев — по вкусу
  • Кунжут — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
422.9 ккал
белки
9.7 г
жиры
39.4 г
углеводы
7.6 г
100 г блюда
ккал
176.2 ккал
белки
4 г
жиры
16.4 г
углеводы
3.2 г

Рецепт «Овощной салат с перепелиными яйцами»:

  • Овощной салат с перепелиными яйцами

    Листья салата порвите руками, выложите на тарелки, посыпьте солью и перцем.

  • Овощной салат с перепелиными яйцами

    Нарежьте помидор и сладкий перец, выложите на листья салата.

  • Овощной салат с перепелиными яйцами

    Сверху выложите перепелиные яйца, разрезанные пополам, посыпьте кунжутом.

  • Овощной салат с перепелиными яйцами

    Смешайте ингредиенты для заправки: соевый соус, мятный сироп и растительное масло.

  • Овощной салат с перепелиными яйцами

    Полейте салат заправкой.

  • Овощной салат с перепелиными яйцами

    Подавайте к праздничному столу.

  • Овощной салат с перепелиными яйцами

    Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.