Скрембел с тунцом

Скрэмбл (яичница-болтунья) — блюдо из яиц, приготовленное на медленном огне при постоянном помешивании. Результат — нежная, кремовая текстура без пережаренных кусочков.

Ингредиенты для «Скрембел с тунцом»:

Яйцо куриное — 6 шт
Тунец — 2 бан.
Лук репчатый — 1 шт
Специи (Прованские травы) — 1 ч. л.
Соль (Использовал сванскую соль) — по вкусу
Перец белый — 0,5 ч. л.
Масло растительное — 1 ст. л.
Зелень
Хлеб — 4 ломт.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Читайте такжеu:

Рис с уткой по-Гавайски

Грибной соус (из лисичек)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1465.3 ккал	белки 167.6 г	жиры 52.1 г	углеводы 75.8 г
Порции
ккал 366.3 ккал	белки 41.9 г	жиры 13 г	углеводы 19 г
100 г блюда
ккал 134.4 ккал	белки 15.4 г	жиры 4.8 г	углеводы 7 г