Это не плов! Рис с овощами

0 0

Это не плов! Рис с овощами

Да. Это не плов. Но, берусь утверждать – это очень вкусно. Причем вкусно действительно. Даже несмотря на то, что мяса в этом рисе нет. От слова «совершенно».

Ингредиенты для «Это не плов! Рис с овощами»:

  • Рис — 1 стак.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Сельдерей черешковый (40 гр)
  • Морковь (40 гор) — 1 шт
  • Зира — 1/4 ч. л.
  • Орегано — 1/2 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Вода — 2 стак.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1197.2 ккал
белки
27.3 г
жиры
48.4 г
углеводы
172.6 г
Порции
ккал
299.3 ккал
белки
6.8 г
жиры
12.1 г
углеводы
43.2 г
100 г блюда
ккал
82.6 ккал
белки
1.9 г
жиры
3.3 г
углеводы
11.9 г

Рецепт «Это не плов! Рис с овощами»:

  • Это не плов! Рис с овощами

    Итак, два главных элемента. Рис и овощи. Есть еще, конечно, масло растительное, специи и приправы, немного воды. Но это важное, но не основное.

  • Это не плов! Рис с овощами

    Буквально две с половиной ложки растительного масла я разогрел на сковороде. Именно разогрел. Лук нарубил мелко. И на этом масле хорошо лук прогрел. Довёл его до самого начала прозрачновения. В общем, как лук слегка прихватится маслом разогретым, впитает его, набухнет, но не ни в коем случае не прижарится, добавил я в сковороду остальные овощи. Мелко нарубленный стебель сельдерея и морковку не очень крупную.

  • Это не плов! Рис с овощами

    Аккуратно перемешал. Режим «ниже среднего». Прогревал буквально 1 минуту, постоянно перемешивая. Даже не перешивал, а переворашивал. Очень деликатно. Цель простая: надо, чтобы овощи практически пропитались разогретым маслом.
    Добавил зиру молотую, орегано и соль. И перемешав, еще минуты полторы буквально прогревал. Надо добиться, чтобы аромат специй стал ощущаться.
    Замечу про чеснок. Если вдруг решите добавить его в рис, то один зубок мелко порубить надо и вместе со специями добавлять.
    Я не стал. Не сильно нравится.
    А вообще говоря, набор приправ и специй – дело сугубо личностное. Ориентируйтесь на свой вкус. Ибо сказано: "Кулинария — это как секс. Нельзя все время в одной позе. Импровизируйте…©"
    Как только аромат специй стал чувствителен, овощи аккуратно выложил я в отдельную миску. Миску накрыл плотно и отставил ненадолго в сторону.

  • Это не плов! Рис с овощами

    Рис. У меня лазер. Вот очень мне этот рис нравится. Попробуйте. Думаю, никто спорить не станет.
    Стакан риса. Очень хорошо промыл. И в ту же саму сковороду отправил.
    Нагрев – «средний»
    Я, правда, все-таки еще ложку масла добавил и хорошо его прогрел.
    Рис в масле…, ну типа подрумянил. Минуты три грел, не более того. Рис, конечно, не приобретет никакой подрумяненности. Так, слегка прирозовеет местами.
    Просто замечу. Если рис заранее не просушен, то прежде, чем масло добавлять, просушите зёрнышки минутку-вторую. И только потом масло добавляйте.

  • Это не плов! Рис с овощами

    Выложил овощи в сковороду к рису. Не устану повторять это слово – «деликатно» перемешал. Добавил половинку чайной ложки куркумы. Для цвету весьма пользительно.
    Опять же – опционально. Если кто любит поострее, то самое время добавить перец. Можно сухой, а лучше, конечно, живого нарубить. Но я не стал. Не очень острое приветствуется. А вот рекомендуемы томат, который пастой распространяется, тут и вовсе лишний. Хотя, если нравится, то почему бы и не добавить.

  • Это не плов! Рис с овощами

    Вода. Я добавлял просто кипяток. Прям из бурлящего чайника налил в меру два стакана и очень аккуратно в сковороду добавил. А потом опять же просто слегка поворошил содержимое. Чтобы вода как-то равномерно смешалась с тем приятно-ароматным содержимым сковороды.

  • Это не плов! Рис с овощами

    Накрыл сковороду фольгой. Плотно так. И крышку сверху. Тут аккуратно надо придавливать фольгу крышкой. Чтобы не порвать.
    И в духовку. 180 градусов на 20 минут. Я сначала поставил на 12. Потом попробовал и еще на 8 добавил. Но, конечно, надо. Ориентироваться и на духовку и, главное – на рис.
    Получилось все отлично.

  • Это не плов! Рис с овощами

    Воспользовался советом человека, который про этот рецепт рассказывал. Разворошил готовый рис вилкой. Чтобы пар, что внутри риса остался сбросить и зёрна разделить. Ну, не знаю. Но хуже не стало – это точно.

  • Это не плов! Рис с овощами

    Вот такой рис получился. Рассыпчатый, ароматный. Очень вкусный.

  • Это не плов! Рис с овощами

    И как гарнир даже к рыбе сошел на ура!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.