Салат с печенью и фасолью

0 0

Салат с печенью и фасолью

Простой, сытный и очень вкусный салат.

Ингредиенты для «Салат с печенью и фасолью»:

  • Печень куриная (отварная) — 200 г
  • Фасоль (отварная или консервированная) — 200 г
  • Лук красный — 50 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Огурец маринованный — 100 г
  • Майонез (или оливковое масло) — 3 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Сахар — по вкусу
  • Уксус (винный) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1489.2 ккал
белки
98.3 г
жиры
68.9 г
углеводы
116.8 г
100 г блюда
ккал
209.7 ккал
белки
13.8 г
жиры
9.7 г
углеводы
16.5 г

Рецепт «Салат с печенью и фасолью»:

  • Салат с печенью и фасолью

    Лук нарезать перьями, добавить по вкусу соль, сахар и уксус, слегка помять и оставить мариноваться.
    Куриную печень нарезать на половинки.
    В кастрюлю влить воду. Я использовала кастрюлю линии Leon от Кукмара™.

  • Салат с печенью и фасолью

    В кипящую воду добавить соль, добавить печень и отварить её в течение 7-8 минут.

  • Салат с печенью и фасолью

    Готовую печень остудить.

  • Салат с печенью и фасолью

    Маринованные огурчики нарезать.

  • Салат с печенью и фасолью

    Нарезать отварные яйца.

  • Салат с печенью и фасолью

    И печень.
    Нарезать ингредиенты можно небольшими кубиками, размером с фасоль, либо брусочками.

  • Салат с печенью и фасолью

    В миску выложить фасоль (жидкость слить), маринованный лук (отжать от маринада) и огурчики.

  • Салат с печенью и фасолью

    Добавить печень и яйца.

  • Салат с печенью и фасолью

    Салат посолить и поперчить, заправить майонезом.

  • Салат с печенью и фасолью

    Или маслом.

  • Салат с печенью и фасолью

    Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.