Салат с крабовыми палочками “Лёгкий”

Лёгкий, во всех смыслах, салат. Минимум продуктов, минимум времени, минимум трудозатрат, а на столе смотрится на 100 баллов! Густая заправка с добавлением творожного сыра даст возможность приготовить заранее, не боясь что салат "потечёт", что часто случается при майонезной. Такой и на праздник подать не стыдно. Рекомендую.

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками "Лёгкий"»:

Заправка

• Сыр творожный (от ТМ Hochland) — 60 г
• Майонез — 1 ст. л.
• Специи (для рыбных блюд) — 1 ч. л.

Салат

• Крабовые палочки — 5 шт
• Яйцо куриное (варёное вкрутую) — 2 шт
• Огурец — 70 г
• Икра красная — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 561.2 ккал	белки 30.2 г	жиры 38.6 г	углеводы 21 г
Порции
ккал 280.6 ккал	белки 15.1 г	жиры 19.3 г	углеводы 10.5 г
100 г блюда
ккал 143.9 ккал	белки 7.7 г	жиры 9.9 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Салат с крабовыми палочками "Лёгкий"»:

• Приготовить продукты.

• Смешать творожный сыр, майонез, специи для рыбы.

• Заправку переложить в кулинарный пакет.

• Яичные белки натереть на крупной тёрке, выложить на дно сервировочных форм.
  Нанести немного заправки, смазать.

• Крабовые палочки нарезать мелким кубиком, добавить вторым слоем, утрамбовать. Добавить заправки.

• Огурец вымыть, обсушить, нарезать кубиком, – третий слой + заправка. Слегка утрамбовать.

• И завершающий слой – яичные желтки, заправка. Убрать в холодильник на 1-12 часов.

• Перед подачей украсить икрой.

Источник