Паста с зеленью, бобами и харисой

В результате смешения харисы со сливочным сыром образуется отличный соус. Сыр смягчает остроту харисы, и вместе они прекрасно сочетаются с чем угодно — от бобов до пасты (или, как в нашем случае, и с тем, и с другим). Летняя зелень добавляет ярких красок, а в самом конце блюдо дополняется лимонной ноткой.
Ингредиенты для «Паста с зеленью, бобами и харисой»:
- Макаронные изделия / Макароны — 360 г
- Зелень (шпинат, маригольд или капуста кале) — 150 г
- Соль — по вкусу
- Бобы (масляные, процеженные) — 400 г
- Сыр сливочный (с горкой) — 4 ст. л.
- Приправа (хариса) — 3 ст. л.
- Лимон (сок) — 1 шт
- Арахис (можно заменить кедровыми орешками) — 60 г
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1542.4 ккал |
белки 69.8 г |
жиры 58.8 г |
углеводы 165.7 г |
| Порции | |||
| ккал 385.6 ккал |
белки 17.5 г |
жиры 14.7 г |
углеводы 41.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.4 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 13.3 г |
Рецепт «Паста с зеленью, бобами и харисой»:
-
![Паста с зеленью, бобами и харисой Паста с зеленью, бобами и харисой]()
В глубоком казане довести хорошо подсоленную воду до кипения, добавить макаронные изделия. Отварить до готовности в соответствии инструкциями. За две минуты до окончания приготовления, всыпать зелень (шпинат, в моем случае).
Процедить макаронные изделия и зелень, оставив стакан крахмалистой воды. -
![Паста с зеленью, бобами и харисой Паста с зеленью, бобами и харисой]()
Уменьшить огонь и вернуть в казан процеженную пасту со шпинатом. Добавить бобы, сливочный сыр, харису, лимонный сок, а также отложенную крахмалистую воду. Перемешайте.
-
![Паста с зеленью, бобами и харисой Паста с зеленью, бобами и харисой]()
Посыпать орехами. Можно подавать. Приятного аппетита.


