Острая лапша с грибами и брокколетти

0 0

Острая лапша с грибами и брокколетти

Теплая, ароматная тарелка лапши в уксусном бульоне с насыщенным ароматом обжаренных грибов, острым уксусом, богатым кунжутным маслом и нежной лапшой в быстро приготовленном, чистом имбирно-соевом бульоне. Имейте в виду: хотя этот жидкий соус и должен скапливаться на дне миски в большом количестве, это, безусловно, не суп. У него насыщенный, великолепный вкус, и, будем надеяться, в конце останется немного соуса, чтобы обмакнуть в него слегка бланшированную зелень.

Ингредиенты для «Острая лапша с грибами и брокколетти»:

  • Масло оливковое — 3 ст. л.
  • Грибы (любые грибы – шитаки, лисички и т.д., только НЕ шампиньоны.) — 500 г
  • Брокколетти (или любая другая зелень, которая растет в саду) — 225 г
  • Лапша — 220 -280 г
  • Чеснок (очищенные и нарезанные) — 4 зуб.
  • Соевый соус — 120 мл
  • Уксус — 90 мл
  • Масло кунжутное — 1-2 ст. л.
  • Имбирь — 1 ч. л.
  • Вода — 750 мл

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1301.6 ккал
белки
40.9 г
жиры
75.7 г
углеводы
113.2 г
Порции
ккал
325.4 ккал
белки
10.2 г
жиры
18.9 г
углеводы
28.3 г
100 г блюда
ккал
62.3 ккал
белки
2 г
жиры
3.6 г
углеводы
5.4 г

Рецепт «Острая лапша с грибами и брокколетти»:

  • Острая лапша с грибами и брокколетти

    На дне сковороды разогрейте масло. Добавьте грибы и готовьте от 12 до 18 минут в зависимости от сорт, до обжаривания.

  • Острая лапша с грибами и брокколетти

    Вскипятите кастрюлю с легка подсоленной водой и погрузите в нее брокколетти на 2 минуты. Затем, используя щипцы, выньте их из воды. Процедите.

  • Острая лапша с грибами и брокколетти

    Добавьте грибную смесь в ёмкость с лапшой. Введите соевый соус, имбирь, уксус и воду. Доведите до кипения, затем резко уменьшите огонь и потушите минуты две. В конце, полейте кунжутным маслом.
    Уберите с огня. Разложите грибы по блюдам с брокколетти на стороне. Приятного аппетита.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.