Грибной суп с йогуртом, фасолью, орзо

Ещё один зимний согревающий, насыщенный суп от знаменитого шеф-повара Йотама Оттоленгги, который послужит прекрасным антидотом февральским холодам.
Ингредиенты для «Грибной суп с йогуртом, фасолью, орзо»:
- Приправа (засушенные белые грибы) — 30 г
- Бульон (куриный или овощной) — 1 л
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Грибы (каштановые. P.S. можно любые грибы, самое главное – не шампиньоны) — 250 г
- Соль — 1,25 ч. л.
- Паста (орзо) — 130 г
- Йогурт — 240 г
- Желток яичный — 4 шт
- Крахмал — 1 ст. л.
- Куркума — 1/4 ч. л.
- Фасоль консервированная (одна консервная банка, процеженная) — 400 г
- Перец красный жгучий — 1 ч. л.
- Вода — 500 мл
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1704 ккал |
белки 140.3 г |
жиры 90.5 г |
углеводы 160.8 г |
| Порции | |||
| ккал 426 ккал |
белки 35.1 г |
жиры 22.6 г |
углеводы 40.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 64.1 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Грибной суп с йогуртом, фасолью, орзо»:
-
![Грибной суп с йогуртом, фасолью, орзо Грибной суп с йогуртом, фасолью, орзо]()
В отдельной ёмкости смешать засушенные белые грибы, бульон и воду. На среднем огне довести до кипения, затем уменьшить огонь и тушить 15 минут. Убрать с огня, процедить в отдельную ёмкость. Это и будет бульон.
Тем временем, в глубоком казане разогреть 2 столовые ложки оливкового масла, добавить грибы и 1/4 чайной ложки соли. Готовить на среднем огне 5 минут до золотистости. -
![Грибной суп с йогуртом, фасолью, орзо Грибной суп с йогуртом, фасолью, орзо]()
В отдельной ёмкости приготовить орзо в соответствии с инструкцией. Процедить. Отложить в сторону.
В миске смешать йогурт, яичные желтки и крахмал. Перемешать.
Тем временем, вернуть ёмкость с бульоном на огонь, довести до кипения и добавить куркуму. Добавить к смеси с йогуртом небольшой половник горячего бульона с куркумой, Быстро размешать. -
![Грибной суп с йогуртом, фасолью, орзо Грибной суп с йогуртом, фасолью, орзо]()
Влить к грибам получившийся бульон, добавить фасоль, одну чайную ложку соли и перец красный жгучий. Готовить 5 минут.
-
![Грибной суп с йогуртом, фасолью, орзо Грибной суп с йогуртом, фасолью, орзо]()
Уменьшить огонь. В казан влить смесь с йогуртом и томить 10 минут.
Наконец, добавить орзо.
Убрать с огня. Дать супу "отдохнуть" 5 минут. -
![Грибной суп с йогуртом, фасолью, орзо Грибной суп с йогуртом, фасолью, орзо]()
Разложить по блюдам. Можно подавать. Приятного аппетита.




