Салат с тунцом и авокадо

Лёгкий и приятный на вкус салат с консервированным тунцом FORTUNA, авокадо и свежим огурцом. Хоть на праздничный стол, хоть на ужин после праздников. Хрустящий, сочный и простой.

Ингредиенты для «Салат с тунцом и авокадо»:

• Тунец (консервированный тунец ТМ FORTUNA) — 1 бан.
• Авокадо — 1 шт
• Лук красный — 0,5 шт
• Огурец (среднего размера) — 1 шт
• Горчица (зернёная) — 1 ч. л.
• Соль — по вкусу
• Перец черный — по вкусу
• Сок лимонный — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с тунцом и авокадо»:

• Свежий огурец нарезать маленькими кубиками, у меня половина длинноплодного.
  Красный лук нарезать перьями.

• Тунца ТМ FORTUNA немного размять вилкой и добавить в салат. От жидкости я отцедила.
  Авокадо почистить и нарезать маленькими кубиками, как огурец.

• Приправить салат солью, перцем, зернёной горчицей. Полить соком лимона и оливковым маслом.

• Выложить салат на тарелку через кольцо. Украсить зеленью, ломтиком лимона.

Источник