Салат с фасолью, огурцами и яйцами

0 0

Салат с фасолью, огурцами и яйцами

Отличный сытный и очень вкусный салат для быстрого перекуса. Также замечательно подходит и как закуска для шашлычка.

Ингредиенты для «Салат с фасолью, огурцами и яйцами»:

  • Фасоль консервированная (красная в с/с) — 200 г
  • Огурец (длинный) — 1 шт
  • Яйцо куриное (сваренное вкрутую) — 2 шт
  • Чеснок (1-2 зубка) — 1 зуб.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Майонез — по вкусу
  • Петрушка (свежая) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
417.3 ккал
белки
29.7 г
жиры
12.8 г
углеводы
45 г
100 г блюда
ккал
92.7 ккал
белки
6.6 г
жиры
2.8 г
углеводы
10 г

Рецепт «Салат с фасолью, огурцами и яйцами»:

  • Салат с фасолью, огурцами и яйцами

    Из банки с фасолью слить жидкость и хорошенько промыть ее под проточной водой.

  • Салат с фасолью, огурцами и яйцами

    Затем дать воде стечь.

  • Салат с фасолью, огурцами и яйцами

    Огурец помыть и нарезать мелкими кубиками.

  • Салат с фасолью, огурцами и яйцами

    Яйца очистить от скорлупы и мелко нарезать.

  • Салат с фасолью, огурцами и яйцами

    Чеснок очистить и мелко покрошить.

  • Салат с фасолью, огурцами и яйцами

    Петрушку вымыть, обсушить и мелко нарезать.

  • Салат с фасолью, огурцами и яйцами

    В глубокую миску выложить все нарезанные ингредиенты, добавить соль, перец, майонез и все хорошо перемешать до однородного состояния.

  • Салат с фасолью, огурцами и яйцами

    *

  • Салат с фасолью, огурцами и яйцами

    *

  • Салат с фасолью, огурцами и яйцами

    Приятного аппетита!

  • Салат с фасолью, огурцами и яйцами

    *

  • Салат с фасолью, огурцами и яйцами

    *

  • Салат с фасолью, огурцами и яйцами

    *

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.