Молочный напиток из кэроба

Этот напиток станет прекрасной альтернативой обычному какао, особенно для тех, кто следит за здоровьем или имеет аллергию на какао-продукты. Также, в отличие от какао, кэроб обладает природной сладостью, поэтому напиток получается мягким и не требует большого количества подсластителей.

Ингредиенты для «Молочный напиток из кэроба»:

Кэроб (12 г) — 2 ч. л.
Молоко — 200 мл

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Читайте такжеu:

Овсяный квас

Смузи “Альтернативный”

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 92.2 ккал	белки 6.1 г	жиры 1.1 г	углеводы 14.7 г
100 г блюда
ккал 43.9 ккал	белки 2.9 г	жиры 0.5 г	углеводы 7 г

Рецепт «Молочный напиток из кэроба»:

200 мл молока нагреть.
Добавить 2 чайные ложки кэроба и тщательно размешать до полного растворения.
Подавать напиток горячим или холодным, добавив кубики льда.
Кэроб имеет естественную сладость, поэтому количество сахара регулируйте по вкусу.
Готовьте с удовольствием!

Источник