Сладкий крем без сахара

Нежный десертный крем с шоколадным вкусом, созданный на основе натуральных ингредиентов. Этот крем станет отличной альтернативой классическому шоколадному крему, особенно для тех, кто следит за здоровьем и избегает добавленного сахара.

Ингредиенты для «Сладкий крем без сахара»:

Молоко кокосовое — 100 мл
Кэроб (44 г) — 2 ст. л.
Какао-порошок (13 г) — 1 ст. л.
Банан (спелый, 94 г мякоти) — 1 шт
Корица — по вкусу

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Читайте такжеu:

Шоколадный торт с вишней

Запеканка творожная с яблоками (ПП)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 460.1 ккал	белки 13.1 г	жиры 19.8 г	углеводы 59.6 г
100 г блюда
ккал 139.4 ккал	белки 4 г	жиры 6 г	углеводы 18.1 г

Рецепт «Сладкий крем без сахара»:

В чашу для блендера поместить банан, кокосовое молоко, кэроб и какао.
Измельчить всё до однородности.
Переложить крем в миску, посыпать корицей.
Крем можно использовать для промазки коржей, добавления в творог/йогурт/мороженое и как самостоятельный десерт.

Готовьте с удовольствием!

Источник