Яблочно-банановый крамбл

Вкуснейший крамбл с яблоком, бананом, черносливом, овсяными хлопьями и орехами под мятным сиропом. Вкусный и полезный десерт для постных дней и не только. Попробуйте!

Ингредиенты для «Яблочно-банановый крамбл»:

• Яблоко — 1 шт
• Банан — 1 шт
• Чернослив — 5 шт
• Миндаль — 1 горст.
• Хлопья злаковые ("5 злаков") — 3 ст. л.
• Сироп мятный — 1 ст. л.
• Масло растительное — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 630.2 ккал	белки 10.2 г	жиры 14.8 г	углеводы 112.6 г
100 г блюда
ккал 143.2 ккал	белки 2.3 г	жиры 3.4 г	углеводы 25.6 г

Рецепт «Яблочно-банановый крамбл»:

• Хлопья смешайте с мятным сиропом.

• Банан и яблоко нарежьте маленькими кусочками, выложите в форму, смазанную маслом (или порционные формочки).

• Сверху выложите мелко нарезанный чернослив, посыпьте рубленным миндалем (или миндальными лепестками).

• Равномерно посыпьте подготовленными мятными хлопьями. По желанию сбрызните сверху растительным маслом.

• Выпекайте при 180*С около 15-20 минут.

• Подавайте в теплом виде.

• Приятного аппетита!

• Угощайтесь!

Источник