Быстрый завтрак с бананом и яйцом

Здравствуйте! Предлагаю приготовить завтрак для своей семьи. Быстро, нежный, ароматный, сытный завтрак. Можно назвать и десертом, очень вкусно! Я готовила для себя, поэтому одна порция. Заходите!

Ингредиенты для «Быстрый завтрак с бананом и яйцом»:

Банан (очистить, нарезать кружочками) — 1 шт
Молоко (любой жирности) — 2 ст. л.
Сметана (Любой жирности ,добавить в молоко) — 1 ч. л.
Яйцо куриное (добавить к молоку со сметаной) — 1 шт
Масло сливочное (смазать форму) — 10 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Читайте такжеu:

Шоколадный торт с вишней

Запеканка творожная с яблоками (ПП)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 360.4 ккал	белки 11.5 г	жиры 17.2 г	углеводы 41.5 г
100 г блюда
ккал 124.3 ккал	белки 4 г	жиры 5.9 г	углеводы 14.3 г

Рецепт «Быстрый завтрак с бананом и яйцом»:

Банан нарезать кружочками
Яйцо, сметану и молоко взбить вилкой
Форму для духовки смазать сливочным маслом, непроизвольно выложить нарезанный банан, заливку вылить на банан
В духовке на 200" на 10-15 минут. Следите за своей техникой!!!
Из духовки
Угощайтесь!
Приятного аппетита!

Источник